Diyabet ve kan şekeri • Kilo, diyet ve obezite • Vitamin, mineral ve besin öğeleri
79 yazıUzmanlar, enginarın, beyin yorgunluğunu çabucak geçirdiğini, kalp adalelerini kuvvetlendirdiğini, onu rahatsız eden üre ve kolesterolü düşürerek kalbin rahat çalışmasını sağladığını, şeker hastaları…
Yazıyı okuyunSalatalarımıza lezzet katan, turşusuyla ağzımızı sulandıran mutfağımızın bir diğer yıldızı kırmızı pancar sağlık yıldızı oluyor. Peki özellikle ekşi sevenlerin bayıldığı bu kırmızı lezzetin…
Yazıyı okuyunMeyve sularında, gazlı içeceklerde ve hazır tatlılarda mısırdan elde edilen fruktoz şurubu kullanılıyor. Araştırmalar, günde ikiden fazla kutu fruktozla tatlandırılmış içecek alan…
Yazıyı okuyunGıdaların doğru yöntemlerle saklanması, yemeklerin günlük tüketimi, sağlıklı buzdolabı koşulları, damacana su yerine tek kullanımlık pet şişelerin tercih edilmesi, abur cubur yemekten…
Yazıyı okuyunAkdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Reha Artan, bebeklerde ek besine en erken 4,…
Yazıyı okuyunDoktorların “bebeklere bal yedirmeyin” uyarısı, artık bal etiketlerinde de yer alacak. Bir yaşın altında bebeklere bal verilmesi zehirleme etkisi gösterebiliyor. Sağlık Bakanlığı’nın…
Yazıyı okuyunAnzer balı gibi karakovan balı da özel bir bal. Oyma ağaç ya da sıvama toprak kovan içerisinde arıların peteğini kendisinin yaptığı, nektarını…
Yazıyı okuyunİtalyan bilim adamlarının yaptığı araştırma, az yiyen farelerin beyninde CREB1 adı verilen, beyin hücrelerinin işlevini daha iyi yerine getirmesinde rol oynayan bir…
Yazıyı okuyunGereğinden fazla tuz tüketimi başta hipertansiyon olmak üzere mide kanseri, kalpte büyüme, kalp yetmezliği, böbrek taşı, kemik erimesi, böbrek hastalığına yol açıyor.…
Yazıyı okuyunAcıbadem Kocaeli Hastanesi beslenme ve diyet uzmanı Ercan Kaplan, Ramazan ayında tutulan orucun bilinen en eski detoks yöntemlerinden biri olduğunu söyledi. Kaplan,…
Yazıyı okuyunSıcak havalarda besinlerin bozulması kolaylaşıyor. Bu nedenle marketlerde öncelikle konserve gıdalar, pirinç, makarna gibi gıdalar alınmalı. Peynir, yağ, et gibi veya dondurulmuş…
Yazıyı okuyunSütün yararları saymakla bitmiyor ancak artık süt pek rağbet edilen içecekler arasında yer almıyor. Çocuklar arasında “Ben bebek miyim süt içeyim?” inanışına…
Yazıyı okuyun