Beslenme, Kilo ve Metabolizma

Markette et ve tavuğu en son alın

Sıcak havalarda besinlerin bozulması kolaylaşıyor.

Bu nedenle marketlerde öncelikle konserve gıdalar, pirinç, makarna gibi gıdalar alınmalı. Peynir, yağ, et gibi veya dondurulmuş sebze gibi gıdalar ise en son yani kasaya gitmeden hemen önce alınmalı. Alışveriş sonrası vakit kaybetmeden ürünler dolaba konulmalı.

Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; kişisel tanı ve tedavi önerisi yerine geçmez. Yazının tarihi dikkate alınmalı, güncel değerlendirme için hekime danışılmalıdır.

Bilgi almak ister misiniz?

Sorularınız ve iletişim için bize ulaşabilirsiniz.

WhatsApp ile iletişimE-posta gönderin