Ruh Sağlığı ve Bağımlılıklar
MUTLU OLMANIN 5 YOLU
Araştırmalar, daha mutlu olmanız için hem zihninizi ve hem de vücudunuzu eğlence için harekete geçirmeniz gerektiğini gösteriyor. Peki bunu nasıl yapabilirsiniz? HowStuffWorks…
Yazıyı okuyunBİLGİ KÜTÜPHANESİ
Ruh Sağlığı ve Bağımlılıklar
Depresyon, kaygı ve stres • Duygular ve ilişkiler • Sigara, alkol ve madde bağımlılığı
42 yazıRuh Sağlığı ve Bağımlılıklar
STRESE DOĞA SPORLARI İLE ÇÖZÜM
Endişe, kaygı, stres ve depresyondan kurtulmak isteyenlere, doğa sporlarına yönelmeleri öneriliyor. Mersin Üniversitesi (MEÜ) Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu (BESYO) Müdürü Prof.…
Yazıyı okuyunRuh Sağlığı ve Bağımlılıklar
ANTİDEPRESANLARA BAŞLAMAK KOLAY, BIRAKMAK ZOR.
Uzman doktorların reçete ettiği antidepresan ilaçları ağrı kesici gibi kullanan insanlar, sıkıntılarını gidermek yerine daha da büyütüyor. Psikiyatrist Hülya Soylu, “Morali bozulan…
Yazıyı okuyunRuh Sağlığı ve Bağımlılıklar
KALP SAĞLIĞI İÇİN SİGARADAN UZAK DURUN
Sigara önlenebilir bir sakatlık ve ölüm nedenidir! Sigara kullanımı kalp sağlığı açısından en başta gelen risk faktörüdür. Sigara; • kalp hastalığı, •…
Yazıyı okuyunRuh Sağlığı ve Bağımlılıklar
SEVGİLİNİZE SAĞLIK HEDİYE EDİN
Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Tıp Fakültesi Prevantif Onkoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. İsmail Çelik, 9 Şubat tarihinin ”Dünya Sigarayı Bırakma Günü” olduğunu…
Yazıyı okuyunRuh Sağlığı ve Bağımlılıklar
ANNESİ SİGARA İÇEN BEBEĞİ NELER BEKLİYOR?
Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Yeni Doğan Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Nilgün Kültürsay, tütün ve tütün mamullerinin kullanımın başta kanser olmak üzere…
Yazıyı okuyun