Depresyon, kaygı ve stres • Duygular ve ilişkiler • Sigara, alkol ve madde bağımlılığı
42 yazıMadde bağımlılığı ile mücadele için kurulan Hayat Boyu Sevgi Derneği’nin (HBS) Başkanı Dila Tezemir, sokakta yaşayan ve dilenerek elde ettiği parayla bağımlısı…
Yazıyı okuyunİş ile ev arasında sıkışmış hayatımızda, insanî ilişkilerden kopmuş, arkadaşlığın, komşuluğun, aile içi ilişkilerin kaybolmaya yüz tuttuğu toplumda, bizi bekleyen bir tehlike…
Yazıyı okuyunAnkara Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yıldırım B. Doğan, sigarayı bırakmanın en önemli yolunun, kişinin kendi kendine karar vererek…
Yazıyı okuyunHer nefes sigaranın yaklaşık 100 bin beyin hücresini öldürdüğü bildirildi. Bursa İl Sağlık Müdür Yardımcısı, Yeşilay Bursa Şubesi Yönetim Kurulu Üyesi Dr.…
Yazıyı okuyunSigarayı bırakması istenen insanlar genellikle “Yıllardır içiyorum, bir zararını görmedim. Spor da yapıyorum, merdiven de çıkıyorum.” der. Göğüs hastalıkları uzmanı Dr. Hişam…
Yazıyı okuyunBilim adamları, stresin beyni nasıl etkilediğini ve nasıl depresyona yol açtığını belirlediler. Japonya’da Yamaguchi Üniversitesi’nde görevli araştırmacılar, kronik strese giren bazı insanların…
Yazıyı okuyunİşinizi veya sevdiğiniz bir insanı kaybettiğinizde moraliniz bozulur, üzülür, ancak hemen depresyona girmezsiniz. Fakat bazı insanlar depresyona karşı çok yatkın olmuyorlar. Mayo…
Yazıyı okuyunPsikolog Beyza Akınal, kişisel gelişim ve başarı için önemli bir unsur olan özgüvenin, aşırıya kaçması durumunda narsisizmin ortaya çıkabileceğini dile getirdi. Davranış…
Yazıyı okuyunYeni çocuk sahibi olan anne-babalar hayatlarını yeniden şekillendirir. Uyku, iş, yeme alışkanlıkları, boş zamanlar, tatiller çocuklar için düzenlenir. Çocukları için hayatında bazı…
Yazıyı okuyunPsikiyatri uzmanı Dr. Nihat Kaya, beslenme alışkanlıklarının panikatağı artırıp-azaltabileceğini söyledi. Kaya, koyu çay, kahve, kolalı içecekler, alkol, aşırı sigara içimi, aşırı yemek…
Yazıyı okuyunSanal ortamda gezinirken ‘IQ’nuzu öğrenmek ister misiniz?’ cümleleriyle sıkça karşılaşılır Bu ifadeler hemen herkesin dikkatini çeker ve IQ testi olduğu iddia edilen…
Yazıyı okuyunKötü söz ve davranış kişinin sağlığını da etkiliyor. Hayata olumlu bakmak, pozitif olmak, affetmek insanı kalp, sindirim, psikolojik hastalıklara ve kansere karşı…
Yazıyı okuyun