Etiket: <span>Beslenme</span>
Panikatağı Tetikleyen Gıdalardan Kaçının
Psikiyatri uzmanı Dr. Nihat Kaya, beslenme alışkanlıklarının panikatağı artırıp-azaltabileceğini söyledi. Kaya, koyu çay, kahve, kolalı içecekler, alkol, aşırı sigara içimi, aşırı yemek yemek, tatlılar, uzun süre aç kalmanın panikatağı tetiklediğini aktardı. Dr. Kaya, panikatağı olanların beslenmesine dikkat etmesi gerektiğini belirtti. Beslenme alışkanlıkları panikatak rahatsızlığını tetikleyebiliyor. Psikiyatri uzmanı Dr. Nihat Kaya çay, kahve ve kolalı içeceklerin […]
FONKSİYONEL BAŞ AĞRILARININ TEDAVİSİNDE AKUPUNKTURUN ÖNEMİ
Batı düşüncesiyle öğrenim gereği modern bilimsel tıpta da, hastalıkların esas sebebini modern klinik laboratuvar-röntgen diagnostikle araştırıp analize etme gayretlerinde aşikar olarak devam ettirilmekte, bunu yanında vücut dış örtüsü segmenter dermatom, myotom, sklerotom ise, sekonder ve sıklıkla paramedikal olarak kabul edilmektedir.Düşüncenin sembolü baş, kudretin sembolü aslan başı, düşünce ve kudretin sembolü Mısır piramitlerinde temsil edilen Firavun […]
KANSERDEN KORUYAN GIDALAR
Kanseri önlemede beslenmenin öneminin büyük olduğunu söyleyen uzmanlara göre, antioksidanlar, vitaminler ve polifenollerin bu harap edici hastalıktan kurtulmada en önemli besin maddeleridir Fox News, kanserle savaşma özellikleri bakımından zengin olan yiyecekler sıraladı: Kırmızı acı biber ve Jalapenos (Güney Amerika’da yetişen ve Meksika yemeklerinde kullanılan acı bir biber cinsi): Bu biberlerde bulunan kapsaisin isimli maddenin kanser […]
DİYABET, ŞİŞMANLIK VE AKUPUNKTUR
Diyabet ve şişmanlık dayanışmasını akupunktur bozuyor Alternatif tıp yöntemlerinden biri olan akupunktur, diyabet tedavisini desteklemek amacıyla dünyada yaygın olarak kullanılıyor. Diyabet ve şişmanlığın genelde bir arada görülmesi, akupunktur iğnelerinin ideal kiloya ulaşmadaki rolünü gündeme getiriyor. Diyabete karşı tamamlayıcı tedaviler arasında sadece akupunkturdan değil; masajdan ve reikiden de yararlanılıyor Dr. Nüzhet Ziyal, yıllar önce Japonya’ya giderek […]
KİREÇLENME VE AKUPUNKTUR
Kireçlenme deyip geçmeyin Kendinizi suçlamayın Her organ görevini yapacak İnsan hareketsiz kalamaz Kireçlenme (osteo artrit) nedir ? Neler sebep olur ? Hangi yaşta görülür ? Nerelerde olur ? Belirtileri nelerdir ? Ne yapmalı ? Spor yaparken dikkat Akupunktur ve kireçlenme tedavisi Kireçlenme deyip geçmeyin Sizi çok iyi anlıyoruz? ?Sabahları kalktığınızda her tarafınız kırılıyor? […]
BÖBREK TAŞI İÇİN ALTERNATİF İLAÇLAR
Birçok insan ya böbrek taşı dökmüştür ya da bunun sancısını çekmiştir. Peki böbrek taşları nasıl oluşuyor ve geleneksel tedavilerden başka alternatif yöntemler nelerdir? HowStuffWorks isimli sitede yer alan habere göre, böbrek taşları idrarda belirli maddelerle şekillenen sert kristalize kümelerdir. Büyüklükleri kum tanesinden golf topuna kadar değişebiliyor. Bazıları idrarla vücuttan dışarı atılırken, diğerleri idrar yollarında takılıp […]
SEVGİDEN YOKSUN BÜYÜYEN ÇOCUĞUN BOYU KISA KALIYOR
Gerginliğin eksik olmadığı, anne-baba sevgisinin ve ilgisinin tam tezahür etmediği evlerde büyüyen çocukları bekleyen tehlikelerden biri de boy kısalığıdır. Prof. Dr. Kenan Haspolat, sevgi yoksunluğunun büyüme hormon fonksiyonunu engellediğini söyledi. Bunun tedavisinin ise öncelikle sevgi ve psikolojik ortamın düzeltilmesi olduğunu belirtti. Ebeveynler arasındaki problemler çocuğun sağlığını olumsuz etkiliyor. Eşlerin sürekli tartıştığı aile ortamındaki çocuklarda tıp […]
BEYİN DOSTU BESİNLERLE ALZHEİMER’I GECİKTİRİN
Çocukta beyin gelişimi genetik yapı, çocuğun aldığı uyarılar ve yaşadığı deneyimlerin ortak etkisi ile oluşur. Beyin yeni doğanda erişkin beyninin yüzde 25’i, 3 yaşında yüzde 80’i, 5 yaşında ise yüzde 90’ı büyüklüğündedir. Beynin gelişiminin büyük bölümü 5 yaşına gelmeden önce tamamlanır. Beyin, sinir hücreleri ve bunlar arasında bağlantılardan oluşur. Beyinde doğuşta 100 milyar sinir hücresi […]
ANNE SÜTÜ BİR MUCİZE
Her yıl 1–7 Ekim tarihleri arası “Emzirme Haftası” olarak kutlanıyor. Anne sütünün bebekler için hayati önem taşıdığını hatırlatan uzmanlar, anne adaylarına, bebeklerini doğar doğmaz emzirmelerini öneriyor. “Anne sütü bir mucizedir” diyen Erdem Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Aziz Korhan Yılmaz, “Çünkü anne sütü, yeni doğanın ihtiyaç duyduğu besin zenginliğine sahip olma özelliğinin yanı sıra bağışıklık […]
YUMURTADAN SONRA ÇİKOLATADA AKLANIYOR
Çikolata severlere yıllarca yasak getiren uzmanlar son yaptıkları çalışmalarda az miktarda çikolatanın kalp krizini ve felci (inme) azalttığını düşündürecek sonuçlar aldıklarını açıkladılar. KadıköyŞifa Ataşehir Hastanesi Varis Merkezi ve Damar Cerrahisi Direktörü Op. Dr. Mustafa Kemal Çalık çikolatanın yararları hakkında yapılan son araştırmaları açıklıyor! Almanya’daki Beslenme Enstitüsünün yaptığı ve 35-65 yaşlarındaki yaklaşık 20.000 kişinin 10 yıl […]
SICAK HAVALARDA MEYVE TÜKETİMİ
Sıcak havanın insanı, sıvı ihtiyacının bir kısmını da karşılayabilecek meyvelere yönlendirdiğini belirten Amerikan Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümünden Diyetisyeni Zuhal Güler Çelik, yaz aylarında dikkat edilmesi gereken beslenme kurallarının, aslında sağlıklı beslenme kuralları olduğunu söylüyor. Vücutta normal koşullarda idrarla,terle, solunumla ve dışkıyla günde yaklaşık 2,5 litre sıvı kaybı olduğunu belirten Çelik, “Bu nedenle vücuttan atılan […]
BİLİNÇSİZ DİYET, KRONİK HASTA YAPABİLİR.
Çok hızlı zayıflayan insanlar, aynı şekilde çok hızlı kilo alıyor. Bilinçsizce yapılan diyetler, vücut dengesini bozabiliyor. Bu da kalp krizinden böbrek yetmezliğine kadar birçok hastalık riskini de beraberinde getiriyor. Yapılacakdiyetler mutlaka bir uzmanın kontrolünde olmalı. Yaz aylarında kilo vermek için bilinçsizce yapılan diyetler, kronik hastalıklara davetiye çıkarıyor. Diyetlerin bilinçsizce yapılması ve zayıflama hapları kullanılması, […]