Etiket: <span>Kalp sağlığı</span>
Şekerlemenin yararları
Çünkü uyku sırasında beyin hücreleri yenileniyor,bağışıklık sistemi güçleniyor ve kalp korunuyor.Gün ortasında şekerleme yapmanın en iyi yönlerinden biri, sıcak yaz günlerinde, bunaltıcı havanın etkisinden kaçmak. Şekerlemenin birçok çalışmayla ortaya konan sayısız faydaları da mevcut. Örneğin Berkeley Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, şekerleme yapan kişilerde öğrenme süreci daha sağlıklı işliyor. 39 yetişkinin katıldığı çalışmada, bir grup, öğrenme öncesi 90 dakika […]
Mucizevi Besin Fındık
Fındık, içerdiği yağ ve yağ asitleri türü, protein, karbonhidrat, diyet lif, vitaminler ve mineraller sayesinde insan beslenmesi ve sağlığı açısından çok önemli bir besindir. Yağ içeriği nedeniyle yemekten kaçtığımız fındığın aslında iştahı kontrol etmeye yardımcı olduğunu ve daha birçok faydası bulunduğunu Uzman Diyetisyen Merve Tığlı ayrıntılarıyla anlattı. * 100 gramında 640 kalori olan fındık, harika bir […]
Kadınların kalbini vuran 6 hastalık!
Kalp damar hastalıkları kadınlarda en sık görülen ölüm nedeni. Bunun nedeni ise kadınlarda sigara tüketiminin artmasının yanı sıra obezite ve diyabet gibi bazı hastalıkların aynı zamanda kalp damar sistemini de hedef alıyor olması! Kalp damar hastalıkları kadınlarda en sık görülen ölüm nedeni. 2004 yılında yapılan araştırmaya göre Avrupa’da kalp damar hastalıklarından ölüm nedeni erkeklerde yüzde 43 oranında görülürken, bu rakam kadınlarda […]
Çocuklarda obezite son derece tehlikeli”
Çocularda obezite bir çok soruna neden oluyor.İşte bu sorunlardan bazıları…. Çocuk Böbrek Hastalıkları Böbrekler vücudumuzun süzme işini yapan organlardır. Sırt bölgemizde, bel omurlarının yanında yer alırlar. Böbrekler vücudumuz için gerekli olan sıvı ve maddeleri tutarlar, vücuttan atılması gereken zararlı maddeleri atarlar. Böbreklerde süzülen atık maddelerin önemli bir bölümü, gıda maddelerinin kullanılmasından sonra ortaya çıkan azotlu […]
Tüm kanı değiştirerek tıkalı kalp damarını açtılar
Operasyonu gerçekleştiren Kalp ve Damar Cerrahı Doç. Dr. Ahmet Akgül, 65 yaşındaki Havva Hoş’un kendilerine yaklaşık bir ay önce kalp krizi şikâyeti ile geldiğini söyledi. Kalp krizi vakalarında ilk 6-8 saat geçtikten sonra, hastayı ameliyat etmeden belli bir süre beklettiklerini belirten Akgül, “Değerler düzeldiğinde hastayı ameliyata alırız. Hastamızın değerleri düzeldi ama guatr rahatsızlığı olduğu için […]
Kirli hava kalp krizi riskini artırıyor
Sigara, yüksek tansiyon ve şeker hastalığı gibi faktörlerle kıyasla hava kirliliğinin kalp krizi riskini daha düşük oranda artırdığını ifade eden Fransız bilim adamları, buna rağmen şehirlerdeki havayı temiz tutmanın insan sağlığına olumlu etkileri olacağını belirtti. Hava kirliliğine neden olan karbonmonoksit, azot dioksit, kükürt dioksit, 10 mikrometre büyüklüğe kadar olan toz partikülleri ve ozon oranıyla kalp […]
Kalp krizinin yüzde 50’sinden sorumlu
Yüksek kolesterol, ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer alan kalp krizi ve inme riskini artırıyor. Araştırmalar, kalp krizinin yüzde 50’sinin kolesterol yüksekliğinden kaynaklandığını, kolesterolün düşürülmesi ile kalp krizi ve inme riskinin yüzde 25-45 oranında azalttığını ortaya koyuyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Meltem Refiker Ege, kolesterolün kanda dolaşan bir yağ maddesi ve vücudu oluşturan hücrelerin önemli bir […]
Bakanlık, kolesterol ilaçlarıyla ilgili kararı hekimlere bıraktı
Sağlık Bakanlığı, kolesterol ilaçlarıyla ilgili tartışmaya Bilim Komisyonu ile açıklık getirdi. Zararlı kolesterol artışının bazı damar hastalıklarının oluşumunda risk faktörü olduğu belirtildi. İlaç kullanımında kararı hekimlerin vereceği ve her ilaç gibi bu ilaçların da yan etkileri olabileceği ifade edildi. ‘Kolesterol ilaçları zararlı mı değil mi?’ tartışmalarının ardından Sağlık Bakanlığı Bilim Komisyonu ile bir açıklama yaptı. […]
Emerken terleme, akciğer enfeksiyonu, ağlarken morarma kalpte krize yol açıyor
Türkiye’de yılda 10-15 bin bebek, kalbinden sorunlu olarak dünyaya geliyor. Doğum sonrasında yapılan muayenede rahatsızlık tespit edilse de, saptanamadığı durumlarda ilerleyen dönemde önemli belirtiler veriyor. Çocuk, emerken terliyor, sık sık nefes alma ihtiyacı duyuyor. İlerleyen yaşlarda ise hareket ettiğinde çok çabuk yoruluyor. Ülkemizde sadece orta yaştaki ve yaşlı kişilerin kalp hastası olabileceği algısı hâkimse de […]
‘Komşu tıbbı’ az daha öldürüyordu!
Türkiye’de özellikle gençler tarafından rağbet gören vücut geliştirme ilaçlarının gelişigüzel kullanılması, ciddi sağlık sorunlarına neden oluyor. Hem Türk, hem de Kazak vatandaşı olan 23 yaşındaki Murat Cem Aykanat, vücudunu geliştirmek uğruna kullandığı ilaçlar nedeniyle az kalsın sağlığından oluyordu. Kas gelişimini daha çabuk gerçekleştirebilmek için kullandığı ilaçlara bağlı olarak kalp ana damarları yırtılan ve kalbi olduğunu […]
Sıcak havada kalp krizi riski artıyor
Kalp rahatsızlığı, şeker, tansiyon gibi hastalığı bulunanlar, sıcakların iyice arttığı şu günlerde, güneş ışığının yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmamalı. Sıcak havalarda beslenme düzenine de dikkat ederek ağır ve yağlı gıdalardan kaçınmak gerekir. Kalp krizi geçiren bir insana yapılacak en iyi yardım, onu hızlıca bir sağlık kuruluşuna ulaştırmak olmalıdır. Şeker, tansiyon, kalp hastalığı olanlar, çocuklar ve […]
Bisiklet kazaları, ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor
Yaz aylarında çocuklar daha sık kazalara maruz kalır. Özellikle bisikletten düşmelerde kırıklar, ezilmeler sık görülür. Dr. Mirza Zafer Dağtaş, bazen bisiklet kazalarında görünürde bir yara olmasa bile çocuğun kontrol altında tutulması gerektiğini söyledi. Bu tür kazalarda bağırsak delinmeleri yaşanabiliyor ve sorun 2-3 gün içinde ortaya çıkıyor. Çocuklar için tatil anlamına gelen yaz, aynı […]