Çocuklar günün 72 dakikasını internette geçiriyor

Telekomünikasyon İletişim Başkanlığı (TİB) tarafından hazırlanan “Çocukların Sosyal Paylaşım Sitelerini Kullanım Alışkanlıkları” isimli rapora göre çocukların yüzde 66’sı günde en az bir kere sosyal ağları kullanıyor. Sosyal paylaşım sitelerinde günde ortalama 72 dakika zaman geçiren çocukların yüzde 60’ı sosyal ağların ders çalışma sürelerine olumsuz etkisi olduğunu   itiraf ediyor. Yaklaşık yüzde 25’i ise arkadaşlarına ve […]

Kronik baş ağrısı çeken kadınlar, stresten uzak durmalı

Kadınlarda, özellikle ev hanımlarında çok sık görülen kronik baş ağrıları, hayat kalitesini olumsuz etkiliyor. Özel Sema Hastanesi Spinal Ağrı Merkezi Başkanı Prof. Dr. Nurettin Lüleci, genelde 1-3 yıl arasında, ağrının yaşam kalitesini bozmayacak düzeye çekilebileceğini belirtiyor. Hastalarının yüzde 80’ini kadınların oluşturduğunu ifade eden Lüleci, “Erkekler streslerini boşaltmada daha şanslı. Gün içerisinde çok   farklı fiziki […]

Yalnızlık duygusu ruhumuza ve bedenimize zarar veriyor

İş ile ev arasında sıkışmış hayatımızda, insanî ilişkilerden kopmuş, arkadaşlığın, komşuluğun, aile içi ilişkilerin kaybolmaya yüz tuttuğu toplumda, bizi bekleyen bir tehlike var: Yalnızlık. Psikiyatri Uzmanı Dr. Barış Önen Ünsalver, yalnızlık hissinin mutsuzluk ve umutsuzluğu getireceğini ve bedenimize de zarar vereceğini söylüyor. Prof. Dr. Ali Köse ise ailelere, akşam gezmelerine çocuklarını da götürmeleri tavsiyesinde bulunuyor. […]