Sağlık taramaları ve kontroller • Hekim ve muayenehane arşivi • İlk yardım, güvenlik ve çevre
47 yazıDinlenmenize rağmen yine de yorgun hissediyorsanız ‘Kronik Yorgunluk Sendromu’ yaşıyor olabilirsiniz. Birçok hastalıkla benzer özellikler gösterdiği için fark edilemeyen bu sorun, tek…
Yazıyı okuyunAnkara’da sergilenmeye başlayan Gunther Von Hagens’in Body Worlds Orijinal Vücut Dünyası-Yaşam Döngüsü Sergisinin tasarımcısı Dr. Angelina Whalley, “Sigara ömrümüzün 14 yıl kısaltır.…
Yazıyı okuyunUzmanlar, spora, zemin ve hava koşullarına uygun ayakkabı ile kıyafet seçiminin sakatlık riskini azaltacağını dile getiriyor. “Çalışan erkeklerin basketbol,futbol,voleybol gibi takım sporlarını hem bir…
Yazıyı okuyunDoğal vücut geliştirmede dereceler alan ve egzersizler konusunda uzmanlığı bulunan fitness eğitmeni Gavin Aquilina, egzersizin doğru yapılmadığında hareketlerin faydasının beklenenin çok altında…
Yazıyı okuyunABD’de yapılan bir araştırmaya göre, televizyon karşısında uzun süre geçirenler, daha fazla ölüm, diyabet ve kalp rahatsızlığı riski taşıyor. Harvard Üniversitesi Halk…
Yazıyı okuyunOrtalama yaşam süresi, artık kadınlarda 76, erkeklerde 71 yıl. Uzmanların uzun yaşam önerileri ise aynı. Türkiye’nin ortalama ömür süresi yaklaşık 3 yıl…
Yazıyı okuyunDermatologlar, kış mevsiminde cilt sağlığının korunması için günde 8 bardak su içilmesini öneriyor. Kış aylarında sağlıklı bir tene sahip olmak, cildi soğuktan…
Yazıyı okuyunGünün yoğun akışı içinde su içmeyi unutup, iş uğruna uyku saatlerinden fedakarlık ediyor ve stresi hayatınızın bir parçası haline getiriyorsunuz. Günaydın’da yer…
Yazıyı okuyun“The Journal of Physiology” dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre çok yağlı ve kalorisi bol yiyecekler yeseniz bile, sabahları aç karnına yapılan spor,…
Yazıyı okuyunAraştırmalara göre Türkiye’de her üç yaşlıdan biri düşüyor. Bu düşmelerin sonunda en sık rastlanan ise kalça kırıkları. Kalça kırıklarının yüzde 20-25’i ölümle…
Yazıyı okuyun