Yazar: <span>webb_prova_admin</span>
Kemik erimesi, kalça kırıklarına yol açıyor
Mardin’de Sanofi Aventis tarafından düzenlenen ‘Osteopozitif Toplantısı’nda ‘Türkiye’nin Kemik Haritası FRAKTÜRK 2010’ sonuçları açıklandı. İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Şansın Tüzün, Dünya Sağlık Örgütü ile ortak yapılan araştırmanın aralarında Ankara, İstanbul ve İzmir’in de bulunduğu 12 ilde ve 26 bin 424 kişinin taranarak gerçekleştirildiğini ifade […]
Ellerdeki uyuşmayı hafife almayın
Teknolojinin hızla ilerlediği günümüzde özellikle bilgisayar kullanıcılarını tehdit eden Karpal Tünel Sendromu’nu (KTS) hafife almayın. Ellerde ağrı ve uyuşma ile başlayan sinir hastalığı KTS, parmakların hareket etmesini sağlayan sinirin bileğin iç yüzünde yer alan karpal tünel şeklinde dar bir geçitte sıkışması sonucu ortaya çıkıyor. Kadıköy Şifa Ataşehir Hastanesi Nöroloji uzmanı Dr. Hamit Toprak, KTS’nin belirtileri […]
Zihninizi sakinleştirmeyi öğrenin
Performansımızı artırmak için neler yapabiliriz? Sınavlarda, ders çalışırken, spor müsabakalarında ya da toplum önüne çıkıldığında performansınızı artırabilmek için dikkatinizi toplamalı ve zihninizi yapacağınız işe yoğunlaştırmalısınız. Konsantre olmak, performansınızın da artmasını sağlayacaktır. Hayatımızın birçok anında rastladığımız bir kavram olan konsantrasyon, performans geliştirme için de temel taşlardan birini oluşturmaktadır. Beklediğiniz veyahut istediğiniz performansı gösteremediğiniz bir durum düşünün: […]
Yapay tatlandırıcıların miktarı ambalaja yazılmalı
Şekere alternatif olarak kullanılan yapay tatlandırıcılar (sakarin, aspartam, asesülfam-K ve siklamat gibi) sadece şeker ve diyabet hastalarının değil, hepimizin hayatında. Baklava, reçel, helva, dondurma, sütlü tatlılar, diyet kola, diyet kek, draje sakız gibi ürünlerde şekerin yerine tatlandırıcı kullanılıyor. İstanbul Aydın Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Şükrü Karataş, hangi gıda maddesinde ne kadar […]
Bir lokma, onların hayatını zehir ediyor
Türkiye’de yaklaşık 6 bin fenilketonüri (PKU) hastası bulunuyor. Küçük kaçamaklar, ‘bir parçadan ne olur’ diye yenilen tek bir lokma dahi hastaların hayatını karartabiliyor. Çikolata, et ve et ürünleri, kuru baklagiller, makarna gibi protein içeren gıdalar onların zekâ seviyelerini bozuyor. Sema Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Bülent Baştürk’e göre yeni doğan bebeklerde saç, cilt […]
Kar yemeyin; hastalık kapabilirsiniz
Kar yemenin bir sakıncası olmadığı düşünülür. Ama kar yemek birçok hastalığa davetiye çıkarabilir. Sakarya Altınova Hastanesi Başhekimi ve enfeksiyon hastalıkları uzmanı Dr. Ahmet Elaldı, kar yemenin insan sağlığını olumsuz yönde etkilediğini söyledi. Kar yemenin başta gribal enfeksiyonlar olmak üzere, zehirlenme, mide ve bağırsak enfeksiyonları gibi birçok hastalığa sebep olabileceğini vurgulayan Elaldı, “Özellikle yerleşim birimleri içerisine […]
Şişmanı zayıflatmak daha kolay
Beslenme ve Diyet Uzmanı Aslı İçingür, bunu büyük bir makineyle küçük bir makinenin çalışma kapasitesine benzetiyor. Büyük makine çalışırken daha fazla enerji kullanıyor, küçük makine daha az enerjiyle çalışabiliyor. İçingür, şişmanların harcadıklarından daha fazla enerji aldıklarını, beslenme programında fazla enerjinin kısıtlanması, sağlıklı bir beslenme sisteminin oluşturulmasıyla fazla kiloların, 3-5 kilo fazlası olanlara göre daha hızlı […]
İlaçlara ‘Türkçe’ kullanma talimatı
AB’ye uyum yasaları çerçevesinde ilaçların ambalajlarında değişiklik yapma kararı alan Sağlık Bakanlığı, vatandaşın ilaçla ilgili bilgileri daha iyi kavrayabilmesi için ilaç kutularına tıbbi bilgilerle dolu “prospektüs” yerine “kullanma talimatı“ konulmasına karar verdi. Kullanma talimatının prospektüse göre, ilacın kullanımı ve yan etkileriyle ilgili daha anlaşılır ve daha çok bilgi içerdiği belirtildi. Gazete Habertürk’ün haberine […]
Kapalı ortamlarda kabakulak riski
Bu nedenle kabakulağın çocukluk döneminde, hatta okul öncesi çağda geçirilmesi daha az sakıncalı olarak nitelendiriliyor. Pediatri Uzmanı Dr. Özlem Ketenci Atıkardeşler, kabakulak hastalığı ve tedavisi hakkında merak edilenleri anlattı. Paramyxovirus denilen bir virusun neden olduğu bulaşıcı bir hastalık olan kabakulak, başta boynun iki yanında kulak memesinin hemen altında bulunan parotis bezi olmak üzere tükürük bezlerinde […]
Dinçer: Şeker çubuğu için çözüm arıyoruz
TBMM Genel Kurulu’nda söz alan CHP Balıkesir Milletvekili Ergün Aydoğan da diyabet hastalarının kullandığı şeker ölçüm cihazı çubuklarının ödemelerine ilişkin sorunun devam ettiğini ifade etti. ”Ölçüm çubuklarına yapılan ödemelerin yetersiz olduğu” gerekçesiyle Danıştay’da açılan davaların kazanıldığına işaret eden Aydoğan, ”Çalışma ile Sağlık bakanları, mağduriyetlerin giderilmesi noktasında söz vermelerine rağmen vatandaşlarımız hastane kapılarında çile çekmeye devam […]
Küsmek sorunları çözmez!
Her evlilikte iletişim kazası olur. Eşlerin anlaşamadığı, birbirini üzdüğü durumlar yaşanabilir. Böyle durumlarda küskünlükler de ortaya çıkabilir. İlk anda bazı sorunları çözdüğü, kavgaları azalttığı zannedilse bile küsmek, eşler arasındaki sevgi birliğini yıpra-tır. Çoğu zaman, sorunlar azalacağına giderek daha da çoğalır. Aile içi iletişim sorunlarından en önemlilerinden biri eşlerden birinin veya her ikisinin birbirine küsmesidir. Bu […]
Madde bağımlılarını anlamak için 3 gün sokakta yaşadı
Madde bağımlılığı ile mücadele için kurulan Hayat Boyu Sevgi Derneği’nin (HBS) Başkanı Dila Tezemir, sokakta yaşayan ve dilenerek elde ettiği parayla bağımlısı olduğu uyuşturucu maddeyi alanları daha iyi anlamak için 3 gün onlarla sokakta yaşadı ve yaşadıklarını klip haline getirdi. Sokakta yaşayan insanların çoğunun alkol ve uyuşturucu bağımlısı olduğunu belirten Tezemir, “Uyuşturucu maddelerini nerelerden aldıklarını […]