Yazar: <span>webb_prova_admin</span>
Çocuklarda kasık fıtığına dikkat
Çocuk cerrahi kliniklerinde yapılan müdahalelerin başında kasık bölgesi anomalileri geliyor. Tek tedavi yönteminin cerrahi olduğu bu tür anomalilerde, zaman kaybetmeden hekime başvurmak gerekiyor. Kasık fıtığı anomalilerinde anne babalara önemli görevler düştüğünü belirten Çocuk Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Nadir Tosyalı, “Kasık bölgesi anomalileri pek dile getirilemeyen bir bölgede. Oysa burada meydana gelen ve saklanmış bir anomali, […]
Kalp naklinde büyük umut
Gelişmenin kalp nakli ameliyatı için sırada bekleyen yüz binlerce kişiyi kurtarabileceği belirtiliyor. Ancak buna benzer her gelişmede olduğu gibi, bir süre beklemek gerekiyor. Organ naklinde dev bir adım olarak nitelendirilebilecek gelişmenin haberi Amerika Birleşik Devletleri’nden geldi. Minnesota Üniversitesi’nde laboratuar ortamında insan kalbi üretildi. Şimdilik henüz kalp üzerine çalışmalar yapılsa da karaciğer, akciğer ve […]
Kanserden koruyan besinler
Doğru beslenerek kanser riskinin azaltılabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Cirit, kanserden korunmada en etkili yöntemin antioksidanlardan zengin beslenme olduğunu söylüyor. Cirit, “Yapılan bir araştırmada incelemeye alınan 170 adet kanser türünün 132′sinde antioksidanlardan zengin sebze ve meyve tüketerek beslenmenin kansere karşı koruyucu etkisinin olduğu saptanmıştır. En önemli antioksidanlar C, A, E vitaminleri, selenyum […]
Öfkemizi nasıl kontrol edebiliriz?
Öfkelendiğimizde mantıksızca hareket etme, kendimizi ve sevdiklerimizi tehlikeye atma ihtimalimiz artıyor. Öfke insanı kontrol altına aldığında ise sonucu pişmanlık olan davranışlar ortaya çıkabiliyor. Bu nedenle öfkemizi kontrol altına almak için egzersiz yapmalı, sinirlendiğimizde ses, vücut dili ve sözlerimize daha dikkat etmeliyiz. Öfke, günlük hayatımızda sıkça karşılaştığımız bir duygudur ve farklı şekillerde kendini gösterir. Öfkenin otomatik […]
Ofiste en çok boynumuz ağrıyor
Büro ve ofis çalışanları, yanlarında en çok ağrı kesici bulunduruyor. Yenibiris.com’un yaklaşık 2.500 kişinin katıldığı anketinde mide ilaçları ve vitaminler ikinci sırada geliyor. Stresli çalışma hayatında en az kullandığımız ilaçlar ise kas gevşeticiler (yüzde 4), sakinleştiriciler (yüzde 4) ve göz damlası (yüzde 3). Ofiste ağrı çekenler, ilk iş olarak ilaca başvuruyor (yüzde 64). “İşe mola […]
Besin alerjisi olanlar etiketleri daha iyi okumalı
Besin alerjisi teşhisi konulmuş yetişkinlerin gıda etiketlerini daha önce tüketmiş olsalar bile okumalarını tavsiye eden beslenme uzmanı Ayşenur Yılmaz, “Dışarı çıktığınızda yanınızda güvenli atıştırmalık bir yiyecek bulundurun. Aksi takdirde acıktığınızda etiketi anlaşılır olmayan bir yiyeceği satın alma riskiniz var.” dedi. Yılmaz, pipetleri, bardağı, çatal, kaşık, bıçak gibi yeme araçlarının başkalarıyla paylaşılmaması ve ürün içerikleri sürekli […]
Demir eksikliği, zekâlarını olumsuz etkiliyor
Bebeklerin 6-36 aylık döneminde demir eksikliği ihmal edilmemeli. Prof. Dr. Hilal Mocan, bu aylardaki demir eksikliğinin bebeğin beyin gelişimini olumsuz etkileyeceğini ve bu aylardan sonra demir takviyesi yapılsa bile telafisinin mümkün olmayacağını söyledi. Mocan, demir eksikliği anemisinin ileriki yaşlarda okul başarısını ciddi etkileyen bir faktör olarak karşımıza çıktığını ifade etti. Demir eksikliği, çocukların beyin ve […]
Kalp sağlığı için sabah değil, akşam spor yapın
Kalp krizi riskini yarı yarıya azaltan, hatta kalp krizi geçirenlerde iyileşme sürecini hızlandıran spor, bilinçsiz yapılırsa kalpte yarardan çok zarara sebep oluyor. Sağlıklı bir kalbe sahip olmak için saatlerce koşmaya ya da spor salonlarına kapanmaya gerek olmadığını söyleyen Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Dr. Hikmet Tezel, kalbini düşünenleri uyardı: “Günde 30 dakika […]
Bel fıtığında teşhis çok önemli
Son yıllarda artış gösteren bel fıtığında teşhisin çok önemli olduğu belirtiliyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Neslihan Özkan, Bursa Büyükşehir Belediyesi Sanat ve Meslek Eğitimi Kursları (BUSMEK) Başaran Kurs Merkezi kursiyerlerine bel fıtığını anlattı. Bel ağrılarının toplumumuzda baş ağrılarından sonra ilk sırada geldiğini vurgulayan Özkan, şu bilgileri verdi: “Bel ağrılarının çeşitli sebepleri vardır. Hareketsiz […]
Kazalara karşı TV’yi mutlaka sabitleyin
Çocuk eğitimi ve gelişimi uzmanı Pelin Akarsu, “Üzerine TV devrilen çocuk öldü” haberlerinin sık sık medyada yer aldığını belirterek, televizyonların çocukların üzerine devrilmemesi için mutlaka sabitlenmesi gerektiğini belirtti. Tüm çocukların televizyona karşı büyük bir ilgi duyduğunu ifade eden Akarsu, “Işıklı, renkli ve hareketli görüntüsü sebebiyle evde çocukları en çok cezbeden cihaz televizyondur. Çocuk ışık […]
Çocuklardaki çarpıntıya dikkat
Çocuklarda sıklıkla görülen çarpıntının tehlikeli olduğunu belirten uzmanlar, nabız sayısının dakikada 150’yi geçmesi durumunda tedbir alınması gerektiğini kaydediyor. Özel Bahar Hastanesi Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Kösecik, çocuklarda herhangi bir hareketlilik yokken, nabız sayısının dakikada 150’yi geçmesi halinde ailelerin tedbir alması gerektiğini ifade etti. Doç. Dr. Kösecik, yüksek ateşin de çarpıntı yapabileceğini hatırlattı. Doç. […]
Sık sık diyet yapmak doğurganlığı etkiliyor
Son yıllarda çoğu kadın hamile kalmakta zorlanıyor ve tıbbî destek alarak hamile kalmaya çalışıyor. Bunun sebepleri arasında stresli hayat tarzı öne çıksa da uzmanlar en büyük etkenin dengeli beslenmemek olduğunu kaydediyor. Kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Dr. Suat Erşahin, “Ya tek tip besleniyorlar ya da ilaç kullanarak zayıflamaya çalışıyorlar. Bu sağlıksız beslenme, kadınlık hormonlarına zarar […]