Etiket: <span>Duygular ve ilişkiler</span>
AFFEDİCİ OLMAK KALBE İYİ GELİYOR
Kötü söz ve davranış kişinin sağlığını da etkiliyor. Hayata olumlu bakmak, pozitif olmak, affetmek insanı kalp, sindirim, psikolojik hastalıklara ve kansere karşı koruyor. Affedici ve sevgi dolu olmak, hem ruhsal hem de bedeni müdafaa sistemlerinin güçlenmesini sağlıyor. Fazlasıyla kızan ve kırılan insanların, kanser ve kalp damar hastalıkları gibi sağlık sorunlarına yakalanma ihtimali daha yüksek. Buna […]
MUTLU OLMANIN 5 YOLU
Araştırmalar, daha mutlu olmanız için hem zihninizi ve hem de vücudunuzu eğlence için harekete geçirmeniz gerektiğini gösteriyor. Peki bunu nasıl yapabilirsiniz? HowStuffWorks isimli internet sitesinde yer alan habere göre, işte daha mutlu olmanızın 5 yolu: 1. Formda olun: Mutluluğu artırmak için en yaygın önerilerden biri de dengeli kiloda olmaktır. Egzersiz ile mutluluk arasında bir bağ […]